ZDRAVÝ VÝCHOD – PARTNER NUTRIADAPT

Účinky medvedieho cesnaku pre organizmus

2022-03-14T09:54:24+01:00

Účinky medvedieho cesnaku pre organizmus Cesnak medvedí, tiež známy ako medvedí cesnak, je bylina s dlhou históriou liečebného využitia, najmä pri liečbe vysokého cholesterolu a hypertenzie. Keďže je tu „sezóna zberu“, povieme si o blahodarných účinkoch medvedieho cesnaku oveľa viac. Liečivé vlastnosti medvedieho cesnaku Medvedí cesnak, ktorý je známy pre svoje krvočistiace vlastnosti. Stále je [...]

Účinky medvedieho cesnaku pre organizmus2022-03-14T09:54:24+01:00

Hrajú farby v ovocí a zelenine dôležitú úlohu?

2022-02-28T11:50:41+01:00

Hrajú farby v ovocí a zelenine dôležitú úlohu? Svetová zdravotnícka organizácia odporúča denne zjesť cca 400g zeleniny a ovocia v pomere 2 jednotky zeleniny na 1 jednotku ovocia. Množstvo zeleniny a ovocia, ktoré zjete, však nie je jediná vec, ktorú musíte vziať do úvahy. Musíte sa tiež pokúsiť konzumovať ovocie a zeleninu v rôznych farbách. Rôzne farby [...]

Hrajú farby v ovocí a zelenine dôležitú úlohu?2022-02-28T11:50:41+01:00

8 dôležitých funkcií bielkovín vo vašom tele

2022-02-17T21:36:26+01:00

8 dôležitých funkcií bielkovín vo vašom tele Sú skutočne proteíny tak dôležité pre fungovanie ľudského tela a metabolizmu? O jeho význame môže napovedať aj pôvod slova, ktorý pochádza z gréckeho „proteos“ , čo znamená „primárny“ alebo „prvé miesto“. Proteíny sa skladajú z aminokyselín, ktoré sa spájajú a vytvárajú dlhé reťazce. Proteín je tak poskladaný [...]

8 dôležitých funkcií bielkovín vo vašom tele2022-02-17T21:36:26+01:00

Prečo chia semienka?

2022-02-17T21:39:18+01:00

Prečo chia semienka? Človek by ani nepovedal, že v malých semienkach sa môže nachádzať množstvo zdraviu prospešných látok! V prvom rade sú chia výborným zdrojom rozpustnej a nerozpustnej vlákniny. Môžu sa pochváliť väčším množstvom vlákniny ako napr. pšeničné otruby či quinoa. Semiačka Chia sa získavajú z rastliny menom Šalvia Hispánska, ktorá pochádza z [...]

Prečo chia semienka?2022-02-17T21:39:18+01:00

Málo používané konopné semienka

2022-02-17T21:42:24+01:00

Málo používané konopné semienka Semienka obsahujú všetky aminokyseliny, z čoho je až 8 esenciálnych. Esenciálne aminokyseliny sú nevyhnutné pre správne fungovanie ľudského organizmu. Účinky konopných semiačok: posilňujú imunitný systém a detoxikujú organizmus priaznivo vplývajú na hladinu cukru v krvi a regulujú cholesterol liečia zápaly a chronické ochorenia podporujú rast svalovej hmoty podporujú správne [...]

Málo používané konopné semienka2022-02-17T21:42:24+01:00

Imunitný systém

2022-02-17T21:46:03+01:00

Imunitný systém Čo je imunitný systém? Podpora imunitného systému, potraviny pre podporu imunity, vitamíny a minerály, ktoré podporujú obranyschopnosť? Čo je imunitný systém? Imunitný systém tvorí súbor buniek a orgánov, ktoré spolupracujú na obrane organizmu proti cudzorodým zárodkom. Orgány imunity sa nachádzajú v celom tele a spolu s nervovým, srdcovým, pohybovým a tráviacim [...]

Imunitný systém2022-02-17T21:46:03+01:00

Stravovanie mimo domova

2022-02-17T21:48:29+01:00

Stravovanie mimo domova Z DOMU NEODCHÁDZAJ BEZ: Je potrebné mať naplánované, kedy budem najbližšie jesť ak budem z domu preč dlhšie ako 3h. ideálne je odchádzať sýty. Zjesť nutrične výživné jedlo, ktoré obsahuje Bielkovinu (cottage, vajce, tofu...) + Sacharid (celozrnný chlebík, vločky...) a zdravý tuk (orechy, semiačka...) Vždy si do kabelky/ batohu schováme zdravú [...]

Stravovanie mimo domova2022-02-17T21:48:29+01:00

Črevá a ich nepriatelia

2022-02-17T22:08:12+01:00

Črevá a ich nepriatelia Prejedanie sa, polotovary, nadmerná konzumácia mliečnych produktov, alkohol, stravovanie v strese, veľké množstvo cukru v strave. Práve to môže byť spúšťačom mnohých črevných problémov. V súčasnosti je stále viac ľudí, ktorých trápia nepokojné čreva.Náš najväčší vnútorný organ je práve črevo. Preto je veľmi dôležité, aby pracoval správne. Prejedanie sa [...]

Črevá a ich nepriatelia2022-02-17T22:08:12+01:00

Migréna – Strava ako liečiteľ

2022-02-17T22:12:05+01:00

Migréna – Strava ako liečiteľ Pociťujete jednostrannú bolesť hlavý? Pri pohybe sa bolesť zhoršuje? Bolesť je silná až stredná, ktorá sa opakuje viackrát do mesiaca? Vraciate? Citlivosť na svetlo a zvuk? Je vysoko pravdepodobné, že môžete trpieť práve migrénou. Príčiny nekvalitná strava starosti, trápenie nízky krvný tlak hormóny – ženy trpia častejšie migrénou [...]

Migréna – Strava ako liečiteľ2022-02-17T22:12:05+01:00

Škrob, ako úhlavný nepriateľ

2022-02-17T22:15:49+01:00

Škrob, ako úhlavný nepriateľ "Viete si predstaviť deň, kedy by ste sa k pečivu, či zemiakom a ryži vôbec nedostali? Pre bežného "smrteľníka" nepredstaviteľné, a pre ľudí, ktorí redukujú hmotnosť občas nočná mora....ďalší deň znova bez." Čo to ten škrob vlastne je? Škrob patrí medzi polysacharidy /zložitejšie cukry/. Stavebnou jednotkou polysacharidov je glukóza. [...]

Škrob, ako úhlavný nepriateľ2022-02-17T22:15:49+01:00

Title

Go to Top