Čo potrebujeme: biele tofu vanilkový extrakt mlieko (alebo mandľové mlieko) rastlinný olej (iba trošku) špaldová múka trstinový cukor kypriaci prášok soľ ovocie javorový sirup na poliatie Postup: V mixéri vymiešame tofu, olej a mlieko do krémovej konzistencie. V miske zmiešame suché ingrediencie. Postupne pridáme zmes z tofu do suchých ingrediencií a vymiešame [...]

Čo potrebujeme: 400 ml červenej fazule (ak je z konzervy tak poriadne prepláchnutej vodou) 2 vajíčka 1⁄2 hrnčeka trstinového cukru 3 PL kokosového oleja 3 PL kakaa 1 ČL kypriaceho prášku do pečiva štipka soli 2 jablká 200 g bieleho tofu 2 lyžice agáve sirupu 1⁄2 hrnčeka sójového mlieka 1 lyžica zemiakového škrobu [...]

Čo potrebujeme: Na korpus150 g špaldovej múky200 g nastrúhanej mrkvy1 zrelý banán1 kypriaci prášok do pečiva200 ml sójového jogurtu3 lyžice agáveNa krém2 ks tofu biele/natural1 zrelý banán2 lyžice agáve Postup: V miske zmiešame nastrúhanú mrkvu, rozpučený banán a sójový jogurt.Pridáme špaldovú múku s kypriacim práškom a nakoniec agáve.Koláč nalejeme do menšieho plechu vyloženého [...]

Čo potrebujeme: Na donuty:1 balenie tofu biele/natural1 lyžica medu1 lyžička repkového oleja1 lyžička vanilkového extraktu90 g špaldovej múky1/2 balenia prášku do pečiva1 lyžička mletej škoriceštipka soliNa polevu:60 ml javorového sirupu20 g trstinového cukru1 lyžica mletej škorice Postup: Tofu najemno pomixujeme spoločne s medom, olejom a vanilkovým extraktom. V druhej miske zmiešame múku, prášok [...]

Čo potrebujeme: Cesto4 PL ovsenných vločiek4 PL medu4 PL kokosu70 g masla2 žĺtka2 bielka – snehTvarohová plnka250 g jemného tvarohu1 celé vajce3 PL meduNa vrchvišne Postup: Zmiešame ovsenné vločky s kokosom, pridáme roztopené maslo, med a žĺtka. Ak je zmes príliš sypká môžeme pridať trochu vody. Vyšlaháme dve bielka a opatrne primiešame k [...]

Čo potrebujeme: 3 celé vajíčka 70 g hnedého cukru 2 PL olivového oleja 6 PL maku – mletý 3 PL mletých lieskovcov 5 PL celozrnnej múky 1,5 KL kypriaceho prášku bez fosfátov 500 g prepolených sliviek Postup: Základom je, aby sme vajíčka vymiešali na tuhú penu, trvá to viac minút, cca 10 [...]