Čo potrebujeme:

  • 120 g celozrnné cestoviny, napr. špagety
  • 1 bazalkové tofu
  • 1 strúčik cesnaku
  • 250 g brokolice
  • sušené paradajky cca 8 kusov
  • 4 PL bazalkového pesta
  • 25 ml olivový olej
  • 40 g mandle

Postup:

Brokolicu nakrájame na menšie kúsky, tofu na kocky. Cesnak nasekáme najemno.
Na panvicu dáme olivový olej a opražíme cesnak. Pridáme brokolicu a opekáme asi 5 minút. pridáme aj tofu a sušené paradajky. Opekáme niekoľko minút (približne 5-10), dochutíme soľou, korením a pred koncom opekania pridáme nasekané mandle.
Cestoviny uvaríme a zmiešame s bazalkovým pestom. Primiešame tofu s brokolicou a podávame. Môžeme ešte pokvapkať extra panenským olivovým olejom a posypať nasekanými mandľami.